Por años, especialmente cuando estaba recién casada se me dificultaba mantener el control de mis emociones, era una persona muy sensible a los factores externos de mi entorno, debido principalmente a la recién dinámica asumida y al reto que implicaba convivir en pareja. Además, poco conocía acerca de las ventajas de meditar. Con el transcurso …
Meditar: Los potentes beneficios de meditar que no debes dejar pasar Leer más »
El té verde es una bebida muy popular consumida en todo el mundo, se deriva de las hojas de la planta Camellia sinensis y viene en varias presentaciones. Y en los últimos tiempos, ha ganado fama como bebida saludable. Se puede disfrutar caliente, frío e incluso en forma de suplemento. Es reconocido por su alto …
La productividad personal en estos momentos es un desafío, debido a que es posible que tu día a día sea muy agitado y termines sintiéndote frustrada por no lograr los resultados esperados. Si es así, entonces lee a más abajo la técnica que te apoyará en tan importante misión. Ya verás que te sorprenderá como …
Una poderosa estrategia de productividad personal que toda mujer debe tener Leer más »